משחקי מגע

משחקי מגע

כשאנו מתבוננים על ילדים גדלים, אנו שמים לב לצורך משמעותי שמתפתח וגדל עמם: הצורך בהתגוששות ובמגע פיזי זה עם זה. אכן נראה את זה יותר אצל בנים, אך גם אצל בנות.

התגוששות, או "היאבקות משחקית", היא הרבה יותר מחיפוש אחר מגע פיזי. היא משרתת צרכים התפתחותיים עמוקים ומובילה להתגבשותן של יכולות חברתיות, רגשיות ופיזיות חיוניות. היא מאפשרת לילדים לפתח תחושת מסוגלות, לבחון גבולות אישיים וחברתיים, ללמוד על כוח ועל שליטה עצמית, ולפתח מודעות לגוף ולמרחב.

כך הילדים יכולים לתרגל ויסות רגשי וללמוד להתמודד עם תסכול, תוך כדי שהם מפתחים את היכולת לקרוא רמזים חברתיים ולזהות מתי המשחק עובר את הגבול עם מי שהם משחקים איתו.

ילדים באופן טבעי נמשכים להתנסות בהתגוששות. אני מזמין למנף את הצורך הזה לסביבה בטוחה של משחק, שתאפשר להם למצות את הצורך בצורה בטוחה ומווסתת.

לפניכם רשימה של משחקי מגע וכמה הנחיות ראשוניות לתהליך הוויסות.

חשוב לתווך לילדים את גבולות המשחק. אנחנו בתחום ההיאבקות ולא אומנויות לחימה! כלומר, אנחנו מפעילים לחץ בכוח על האחר, לא מכים בו!

אני ממליץ לעשות תרגיל חימום לוויסות הכוח של הילדים והיכרות עם הכוח שלהם. בקשו מהם ללחוץ את האגרוף שלהם נגד היד הפתוחה השנייה שלהם, והכריזו את העוצמה:

 * "הפעילו 50 אחוז מהכוח שלכם."

 * "הפעילו 20 אחוז מהכוח..."

 * "הפעילו 100 אחוז מהכוח שלכם!"

   כך תוכלו ללמד אותם מה גבולות הכוח המופעל בכל משחק.

פציעת גבולות – שימו לב לאווירה בקבוצה. עד כמה היא מוחזקת? איך הסמכות שלכם מולם? זה קריטי. בקבוצה שקשה להחזיק, שהאווירה בה פרוצה להתנהגות אלימה, צריך לתהות אם מתאים להביא את המשחקים האלו.

הפציעה השכיחה היא התנגשות של ראש בראש. לכן הפנו את תשומת הלב לכך, ואם יש לכם מיגון – השתמשו בו.

מעגל ילדים

גרסה 1: כל הקבוצה עומדת במעגל כשהזרועות שלובות זו בזו, ויוצרת מעין מעגל שלא ניתן לעבור בו בין הילדים. מבקשים מילד מתנדב לעמוד במרכז או מחוצה לו. המשימה שלו היא לצאת מהמעגל או להיכנס אליו, כשהשאר לא מאפשרים לו.

גרסה 2: כמו גרסה 1, אך מבקשים משני מתנדבים: אחד מנסה לתפוס והשני בורח ממנו. המעגל הוא לטובת הבורח, והוא יכול לאפשר לו להיכנס ולצאת כרצונו מהמעגל ולמנוע מהתופס תנועה.

טופי

כל הקבוצה יושבת על הרצפה כשהידיים שלובות זו בזו וגם הרגליים, כך שנוצר מעין "טופי קבוצתי" גדול. מבקשים ממספר מתנדבים שהמשימה שלהם היא לנתק ילדים זה מזה. ילד ששום איבר בגוף שלו לא נוגע באיבר גוף של ילד אחר – נפסל.

כשמישהו נפסל – או שהוא בחוץ וצופה, או שהוא מצטרף למי שמנתק את הילדים.

הקיר הבלתי עביר

הילדים עומדים בשתי שורות זה מול זה, כשכל זוג מחזיק ידיים. מבקשים ממתנדב לנסות לעבור את שורות הידיים בריצה ובכוח הגוף שלו.

משחק האטבים

מתחלקים לשלישיות. כל אחד מקבל אטב כביסה שהוא תופס על החולצה באזור החזה.

בכל פעם שניים משחקים, והשלישי הוא צופה/שופט ששומר על גבולות המשחק ועל ויסות הכוח של השחקנים.

המטרה של השחקנים היא להצליח לקחת את האטב מהשני. זאת כשכל הזמן האמה של היד חייבת לגעת באמה של השחקן השני. אסור לתפוס את היד. מותר רק לחסום או להסיט את האנרגיה של היד לכיוון אחר. במידה שהאמות מתנתקות – עוצרים את המשחק ומחדשים את המגע.

אפשר לשחק את זה בשלבים מתפתחים:

 * רק יד אחת.

 * רק יד אחת והעיניים עצומות.

 * שתי ידיים.

 * שתי ידיים והעיניים עצומות.

 * לשחק בשלישייה.